Jag vet att vi alla väljer olika vägar att ta hand om oss själva och våra symtom. Det här är min personliga väg och jag har inga synpunkter på andra, som gör på andra sätt. Men vill gärna dela med mig av mitt sätt. Kanske kan det inspirera någon att prova en ny väg.
Jag tar inga mediciner för min MS överhuvudtaget, eftersom jag vill hålla min kropp så "giftfri" som möjligt. Istället försöker jag hantera mina symtom genom bra kost (LCHF/Paleo/näringstillskott, mat utan farliga tillsatser) och en balans mellan träning och återhämtning. Jag mediterar så gott som varje dag, använder akupunktur och har hittat en form av yoga som jag anpassat efter min förmåga.
När det gäller rehabilitering har jag själv varit drivande för att få in det som en regelbunden del av livet. Jag haft en rehabläkare som lyssnat mycket på mina önskemål och försökt tillgodose dessa.
Jag har varit på Vintersol på Teneriffa två gånger och det har varit till stor hjälp när jag sedan skulle utforma träningsprogram på hemmaplan. Att kunna ha fokus på rehabiliteringen under en begränsat sammanhållen period på flera veckor är en ovärderlig start på att få en fungerande vardag.
Jag deltar också i ett projekt med ridning som rehabilitering vid neurologiska sjukdomar. Klicka på Aktiv Rehab och Ridterapi för mer information!
I juli 2010 gjorde jag en CCSVI-behandling på Ameds Centrum i Warszawa, Polen med väldigt bra resultat. Se mer om det under fliken CCSVI - Före och Efter (Video)
Och nu har jag alltså fått möjlighet att åka tillbaka till Polen och ta del av Ameds Rehabiliteringsprojekt! Ser mycket fram emot detta.
Läs mer om programmet här: Ameds Rehabiliteringsprogram
Det ska bli spännande att se den individuella rehabiliteringsplan det kunniga MS-teamet och jag tillsammans kommer fram till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar